35 bin 80 kişi üzerinde yapılan araştırma: Gündüz uykusu beyni nasıl etkiler?
İngiltere'de yapılan bir araştırma, gündüzleri uyuklayanların beyinlerinin 15 santimetreküp daha büyük kaldığını tespit etti. Bu ise yaşlanmanın 3-6 yıl ertelenmesi demek.
DUVAR - İngiltere'deki University College London'da yapılan bir araştırma, düzenli olarak gündüzleri uyumanın beynimize iyi geldiği gibi beynin boyutunun da büyük kalmasını sağladığını ortaya koydu.
Buna göre, gündüzleri uyuklayanların beyinlerinin 15 santimetreküp daha büyük kaldığı tespit edildi. Bu ise yaşlanmanın 3-6 yıl ertelenmesi anlamına geliyor.
Fakat bilim insanları uyku süresinin yarım saatten daha az tutulması gerektiğini aktardı.
BBC’nin sağlık muhabiri James Gallagher’ın haberine göre, araştırmayı yöneten bilim insanlarından Dr. Victoria Garfield, sonuçları heyecan verici bulduklarını açıkladı.