50 bin katılımcı, 1 milyon yanıt: Haftanın en mutlu gün ve saati hangisi?
Modern zamanların peşinden koşuldukça ulaşılamayan yanılsamalarından biri de mutluluk. Son araştırma sabah saatlerine ve salıya işaret ediyor.
DUVAR - Peşinden koşuldukça ulaşılamayan zamane yanılsamalarından biri de mutluluk. Son araştırma sabah saatlerine ve salıya işaret ediyor.
Euronews'in aktardığı University College London (UCL) tarafından yapılan kapsamlı araştırmaya göre insanlar, günün diğer bölümlerine göre sabah saatlerinde kendini daha iyi hissediyor.
Araştırma bulgularına göre insanlar zihinsel olarak sabahları güne en iyi durumda başlıyor. Ancak gece yarısına doğru bu durum en kötü hale geliyor. Haftanın günü ve mevsim de bu ruh halindeki dalgalanmalarda önemli rol oynuyor.
Araştırmada hafta sonları zihinsel sağlığın daha değişken olduğu, hafta içi ise daha dengeli olduğu ortaya çıktı. Çalışma BMJ Mental Health dergisinde yayımlandı.
UCL’den Dr. Feifei Bu, "Bulgularımız, insanların zihinsel sağlığı ve genel 'iyilik' halinin sabah saatlerinde daha iyi, gece yarısı ise en kötü durumda olduğunu gösteriyor," dedi.