7 saatten az uyku yüksek tansiyon riskini artırıyor

Tahran Kalp Merkezi'nden kardiyoloji profesörü Kaveh Hosseini, "Uyku uzmanlarının tavsiye ettiği gibi 7 ila 8 saat uyumak kalbiniz için de en iyisi olabilir" ifadelerini kullandı.

DUVAR - Günde 7 saatten az uyumanın, yüksek tansiyona yakalanma ihtimalini artırdığı tespit edildi. 6 farklı ülkeden 1 milyon 44 bin kişinin verilerinin analiz edildiği çalışmada, 7 saatten az uyumanın yüksek tansiyon ihtimalini yüzde 7 oranında artırdığı belirlendi.

Haberin Devamı
1000 TL'lik çorbaya inceleme: 1 milyon TL'ye kadar ceza kesilebilir ÖTV ve KDV'siz araç satışı için kanun teklifi Meclis'e sunuldu Harita sarıya boyandı, Meteoroloji 49 il için uyarı yaptı İstanbul'a kar geliyor: Sıcaklıklar 10-12 derece azalacak BEDAŞ paylaştı: İstanbul'da yarın elektrik kesintisi yaşanacak ilçeler İslam Memiş'ten 'son' uyarısı: Yıl sonunda gram altın ne kadar olacak?