Antep fıstığının faydaları
Kuruyemiş tabaklarının vazgeçilmezi Antep fıstığının birçok faydası var.
DUVAR - Kuruyemiş tabaklarının vazgeçilmezi Antep fıstığının birçok faydası var. Örneğin, 100 gram Antep fıstığı vücudun günlük protein, vitamin B1 ve fosfor ihtiyacının yüzde 35'ini karşılıyor. Bunun için günde 10 tane Antep fıstığı yiyebilirsiniz. Ayrıca E, B ve C vitaminleri bakımından oldukça zengin olan bu kuru yemişin içinde kolesterol yok.