Araştırma: Sağlıksız beslenmek depresyonu tetikliyor
BMC Tıp Dergisi’nin yaptığı araştırmaya göre, uyku düzenindeki bozulmalar ve sağlıksız beslenme depresif ruh halini tetikliyor.
DUVAR - BMC Tıp Dergisi’nin yaptığı araştırma, tüketilen besinlerin ruh sağlığını etkilediğini ve düzensiz beslenmenin depresyonu tetiklediğini gösterdi.