Bel fıtığında dikkat edilmesi gerekenler
Uzman Fizyoterapist Elif Uzun, bel fıtığı rehabilitasyonunda dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. Uzun, önceliğin 'bilinçli aktif hareket' olduğunu söyledi.
DUVAR - Bel fıtığı, günümüzün en önemli sağlık problemleri arasında yer alıyor. İzmir Kavram Meslek Yüksekokulu Fizyoterapi Programı Öğretim Görevlisi Elif Uzun, günlük hayatı büyük oranda olumsuz etkileyen ve insan bedeninde ciddi boyutta hareket kaybına neden olabilen bel fıtığı rahatsızlığına, omurlar arasındaki diski zorlayıcı hareketlerin dışında fazla kilonun da neden olabileceğini belirterek, yapılması gerekenleri anlattı.