Demir içeriği yüksek 7 besin
Özellikle kadınlarda yaygın olan demir eksikliği ilerlediğinde baş dönmesine, halsizliğe, konsantrasyon bozukluğuna kadar birçok şikayete yol açar. Demir eksikliğinin tedavisinde doktor tedavisinin yanında doğru beslenme de çok önemlidir. İşte demir içeriği yüksek besinler...
DUVAR - Özellikle kadınlarda yaygın olan demir eksikliği ilerlediğinde baş dönmesine, halsizliğe, konsantrasyon bozukluğuna kadar birçok şikayete yol açar. Demir eksikliğinin tedavisinde doktor tedavisinin yanında doğru beslenme de çok önemlidir. İşte demir içeriği yüksek besinler...