Dokunmak acıyı, ağrıyı ve kaygıyı hafifletiyor

Kola nazikce dokunan ya da omuzu sıvazlayan bir el veya içten bir tokalaşma bize iyi geliyor. Dokunma, fiziksel ve ruhsal sağlığımızı etkiliyor, aynı zamanda yaşamsal öneme de sahip.

DUVAR - Kızgın, üzgün ya da çaresiz hissettiğimizde dokunmak ya rıza dahilinde dokunulmak bizi sakinleştirebiliyor. Çünkü dokunmak, solunumu, vücut ısısını, karaciğer fonksiyonlarını etkiliyor. Kortizol, yani stres hormonunu düzenliyor.

Haberin Devamı
Kürt seçmene 'kayyım' anketinde AK Partili seçmen sürprizi Mersin anketi: İki parti arasındaki fark 16 puana çıktı Ankara anketi: CHP farkı açıyor, AK Parti düşüşte Yüzde 3'ün altına düştü: 2 milyon TL'nin aylık ödemesi değişti Rusya’nın Karadeniz Filosu komutanına suikast: Aracını patlattılar Hangi lider, kaç lira asgari ücret talep etti?