Kahve şart değil: Enerji veren diğer kafein kaynakları
Kahve, kafein almak için en yaygın tercih edilen içecek olsa da enerjiyi artırmak için tek seçenek değil. Kahve dışında enerji veren kafein kaynakları şöyle...
DUVAR - Kafein, bireylerin merkezi sinir sistemini hızlandırarak, daha uyanık ve tetikte hissetmelerine yardımcı olur. Bu nedenle birçok insan enerjisini artırmak için her gün kafein kullanır.
Kafein, kakao ve kahve çekirdekleri, çeşitli bitkilerin tohumlarında, yapraklarında doğal olarak bulunur. Ancak kafeini kahve dışındaki besinlerden almak da mümkün.
Habertürk, kafein içeren diğer besinleri derledi.