Kış yorgunluğundan korunmanın yolları
Kış mevsiminde güneş ışığının azalması, havanın soğuk ve kapalı olması uyku ve tembelliğe eğilimi artırabilir.
DUVAR - Kış mevsiminde güneş ışığının azalması, havanın soğuk ve kapalı olması uyku ve tembelliğe eğilimi artırabilir. Kış yorgunluğuna yenik düşmemenin en basit yollarından biri, kendinize kış ayları için gerçekleştirilebilir ve motive edecek hedefler belirlemek olabilir.