Kışın cildinizi koruyacak 10 besin

Cildinizde yıpranmanın arttığı kış aylarında kozmetik ürünlerden önce, beslenmenize özen gösterebilirsiniz. Cilt sağlığında düzenli ve dengeli beslenmek oldukça önemlidir.

Yeşil çay

DUVAR - Cildinizde yıpranmanın arttığı kış aylarında kozmetik ürünlerden önce, beslenmenize özen gösterebilirsiniz. Cilt sağlığında düzenli ve dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Örneğin, içerisindeki antioksidanların ciltte kırışma ve yaşlanmayı engelleyen yeşil çay, serbest radikallerin oluşumuyla savaşarak cildi koruyor. Günde 2 fincan yeşil çay tüketmek cilde iyi geliyor. Ancak yüksek tansiyonu olanlar yeşil çay tüketmeden önce doktorlarına danışmalılar çünkü; bu içecek tansiyonu yükseltmesiyle biliniyor.

Haberin Devamı
Son seçim anketi: Birinci parti değişiyor, fark 3 puan İslam Memiş'ten 'pazartesi' uyarısı: Her şeyinizi kaybedebilirsiniz... Anket: CHP'nin Cumhurbaşkanı adayı kim olmalı? Kayyım kararlarına tepkiler: Kafanız mı karışık, didişiyor musunuz? 4 aylık enflasyon belli oldu: Emekli ve memur ne kadar zam olacak? Konut kredisi güncellendi: İşte 2 milyon TL'nin geri ödemesi