Kışın cildinizi koruyacak 10 besin
Cildinizde yıpranmanın arttığı kış aylarında kozmetik ürünlerden önce, beslenmenize özen gösterebilirsiniz. Cilt sağlığında düzenli ve dengeli beslenmek oldukça önemlidir.
Yeşil çay
DUVAR - Cildinizde yıpranmanın arttığı kış aylarında kozmetik ürünlerden önce, beslenmenize özen gösterebilirsiniz. Cilt sağlığında düzenli ve dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Örneğin, içerisindeki antioksidanların ciltte kırışma ve yaşlanmayı engelleyen yeşil çay, serbest radikallerin oluşumuyla savaşarak cildi koruyor. Günde 2 fincan yeşil çay tüketmek cilde iyi geliyor. Ancak yüksek tansiyonu olanlar yeşil çay tüketmeden önce doktorlarına danışmalılar çünkü; bu içecek tansiyonu yükseltmesiyle biliniyor.