Kurubaklagillerin 6 faydası
Mercimek, nohut, kuru fasulye, barbunya, bakla gibi kuru baklagillerin sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor. İşte kuru baklagillerin sağlığımıza 6 önemli faydası...
DUVAR - Mercimek, nohut, kuru fasulye, barbunya, bakla gibi kuru baklagillerin sağlığımıza faydaları saymakla bitmiyor. Etten sonra en etkili bitkisel protein kaynaklarından biri olmaları ve lifli yapılarının yanı sıra içerdikleri demir, çinko, magnezyum mineralleri içeriyorlar. İşte baklagillerin 7 faydası...