Mustafa Sandal: Günde 40 kere tartıya çıkıyordum
Spora olan tutkusuyla bilinen, haftanın 6 günü salona gittiğini açıklayan şarkıcı Mustafa Sandal, 2002-2012 yılları arasında bu konuda çok abartılı davrandığını söyledi.
DUVAR - Mustafa Sandal, sağlıklı ve fit bir görüntüye sahip olabilmek adına bir dönem sporu çok abarttığını, günde 40 kere tartıya çıktığını söyledi.
'100 GRAM OYNAYINCA PSİKOLOJİM BOZULUYORDU'
'Yaşama Dair Sınırsız Sohbetler' programına konuk olan 54 yaşındaki sanatçı, "2002 yılından 2012’ye kadar iyice abarttım. O zaman tartıda 100 gram oynayınca psikolojim bozuluyordu. Günde 35-40 kere tartıya çıkıyordum. İskender kebabı yemeyip kokluyor, roka ile yetiniyordum. Şimdi artık abartmıyorum, haftanın 6 günü spor salonuna gidiyorum" dedi.
'TEBESSÜM ETMEYENLERDEN UZAK DURUN'
'Sosyalleşme' vurgusu yapan Sandal, "Sağlıklı yaşam için negatif ya da pozitif abartıdan uzak durmak gerekiyor. 'Bu kafalardan çıkayım, insan sağlığı için sosyalleşmek önemli... Gülmek de önemli' dedim. Mükemmel görünümlü vücut ama yüzünde tebessüm yok. Tebessüm edemeyen insandan uzak durun, herkese tavsiyem budur" şeklinde konuştu.
(ALINTI)