Narenciye dışında C vitamini içeren besinler
Narenciyeler en çok C vitamini içeren meyveler olarak görülür ancak onlardan daha çok vitamin içeren meyve ve sebzeler de vardır. İşte o besinler...
DUVAR - Kış aylarında hastalıklarla mücadele etmenin en büyük yardımcısı C vitaminidir. Büyük bir antioksidan olan C vitamini bağışıklığın yanında başka birçok hastalığa iyi gelmektedir. Narenciyeler en çok C vitamini içeren meyveler olarak görülür ancak onlardan daha çok vitamin içeren meyve ve sebzeler de vardır. İşte o besinler...