Sıcak havalarda ne yenir?
Hava sıcaklıkları 'cehennem' seviyesine çıkarken, vücudunuzu serin ve sağlıklı tutmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Uzmanlar, böylesine nemli ve sıcak havalarda doğru beslenmenin önemli olduğunu vurguluyor. Ve yaygın kanının aksine, dondurma ve soğuk gazlı içecekler doğru tercihler değil...
DUVAR - Hava sıcaklıkları 'cehennem' seviyesine çıkarken, vücudunuzu serin ve sağlıklı tutmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Uzmanlar, böylesine nemli ve sıcak havalarda doğru beslenmenin önemli olduğunu vurguluyor. Ve yaygın kanının aksine, dondurma ve soğuk gazlı içecekler doğru tercihler değil...