Soğuk havalardan korunmak için 6 öneri

Havaların soğumasıyla birlikte birçok mevsimsel hastalıkla karşı karşıya kalınabiliyor. Peki kış aylarında dengeli beslenme ve hareketi korumanın yanında neler yapılmalı? İşte kışı zinde geçirmek için 6 öneri...