Sonbaharda duygu değişimlerine dikkat

Her mevsim yeni bir başlangıç gibidir. Buna ayak uydurmak adına sonbaharda güneş ışığı görmeye devam edin!

DUVAR - Her mevsim yeni bir başlangıç gibidir. Buna ayak uydurmak adına ruhumuzu ve zihnimizi mevsimlere hazırlamak oldukça önemlidir. Mevsimsel değişikliklerin ruhsal durum, enerji düzeyi, uyku süresi, iştah, yemek alışkanlıkları ve sosyal yaşantıyı etkileme derecesi mevsimsellik olarak tanımlanır özellikle kış aylarıyla birlikte ortaya çıkan mevsimsel depresyonun etkilerine dikkat etmekte fayda vardır

Haberin Devamı
Son seçim anketi: Birinci parti değişiyor, fark 3 puan Harris mi Trump mı: Ünlü isimler kimi destekliyor? Anket: CHP'nin Cumhurbaşkanı adayı kim olmalı? İslam Memiş'ten 'pazartesi' uyarısı: Her şeyinizi kaybedebilirsiniz... Kayyım kararlarına tepkiler: Kafanız mı karışık, didişiyor musunuz? 4 aylık enflasyon belli oldu: Emekli ve memur ne kadar zam olacak?