Stresle savaşmanın 7 yolu
21'nci yüzyılda nereye giderseniz gidin stresten kaçmak pek mümkün değil. Fakat strese yol açacak durumları sıfırlayamasanız bile, kendi tepkinizi değiştirebilir ve daha iyi hissedebilirsiniz. İşte stresle savaşmanın yedi yolu:
DUVAR - 21'nci yüzyılda nereye giderseniz gidin stresten kaçmak pek mümkün değil. Fakat strese yol açacak durumları sıfırlayamazsanız bile, kendi tepkinizi değiştirebilir ve daha iyi hissedebilirsiniz. İşte stresle savaşmanın yedi yolu: