Uyku araştırması: Yapılan tek hata bunamaya sebep oluyor
Uzmanlar, uyku ile tavsiyelerin düzenliliği sağlamaktan ziyade uyku süresine odaklanma eğiliminde olduğunu söylüyor
DUVAR - Yeni bir araştırmaya göre, çok düzensiz uyku rutinine sahip kişilerde bunama gelişme riski yüksek olabilir.
Independent Türkçe'nin aktardığı ve Neurology adlı bilimsel dergide yayımlanan bulgular, bir kişinin uyku düzeninin (yani her gün aynı saatte uyuyup uyanmanın) kişinin bunama riskinin arkasındaki önemli bir faktör olduğunu ortaya koydu.