Uyku ilaçlarına dikkat: Uyutmayabilir
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, "Uyku ilaçlarının etkisi kısa sürelidir, bugün uyumanıza yardımcı olan bir ilaç 1-2 ay sonra sizi uyutmayabilir" dedi.
DUVAR - Uyku, gün içinde zinde hissetmek ve verimli olmak için büyük önem taşısa da birçok insan düzensiz uyku problemiyle karşı karşıya geliyor. Özellikle uykusuzluk sorunu olarak bilinen 'insomnia' problemi birçok insanın uykuya dalmasını zorlaştırıyor, erken uyanamamalarına ya da yeniden uykuya dönememelerine sebebiyet veriyor. Uzmanlar ise uyku problemlerinin tedavisinde sanılanın aksine ilaçların çok da büyük bir etki sağlamadığı konusunda hemfikir.