Uzmanlar uyardı: Uykusuzken önemli kararlar vermeyin

"Uyku yoksunluğu, riskli kararların sonuçlarına verilen sinirsel tepkileri zayıflatıyor" başlığı ile yayınlanan araştırmada, 'yeterli uykunun' en az 7 saat olması gerektiği belirtildi.

DUVAR - Bilim insanları, uykusuz bir gecenin ardından önemli kararlar alınmaması gerektiğini belirtti. Uykunun, bilişsel performans ve duygusal sağlık üzerindeki etkilerini inceleyen uzmanlar, "Az uyuduysanız, ertesi gün önemli kararlar vermekten kaçının" dedi. Uzmanlar, 'yeterli uykunun' en az 7 saat olması gerektiğini aktardı.

Haberin Devamı
Kürt seçmene 'kayyım' anketinde AK Partili seçmen sürprizi Mersin anketi: İki parti arasındaki fark 16 puana çıktı Ankara anketi: CHP farkı açıyor, AK Parti düşüşte Yüzde 3'ün altına düştü: 2 milyon TL'nin aylık ödemesi değişti Hangi lider, kaç lira asgari ücret talep etti? Rusya’nın Karadeniz Filosu komutanına suikast: Aracını patlattılar