Uzun yaşamanın şifreleri çözüldü

Uzun yaşamanın şifreleri yıllardır araştırılıyor. Uluslarası bir araştırma dergisi yaptığı araştırmada uzun yaşamak için nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı.

DUVAR - Yaşam süresi eski zamanlara göre çok daha uzun bir hale geldi. Günümüzde daha uzun yaşamak mümkün olsa da birçok insan bu yaşamda sağlıklı olamıyor. Dış ve iç etkenler sağlığı etkileyerek yaşam kalitesini düşürüyor. Başarılı bir şekilde yaşlanmak için bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Başarılı yaşlanma şansımızı belirleyen faktörler de kısmen genetik yapımızdan kaynaklanır, ancak birçoğu da bizim kontrolümüz altındadır.

Haberin Devamı
İslam Memiş'ten 'altın, gümüş ve bitcoin' uyarısı: Hazır mısınız? Esnaf küçük kira büyük: İstanbul'un yeni binalarında onlara 'yer' yok En düşük emekli aylığı ne kadar olacak: '15.000 TL seyyanen zam' Hükümet harekete geçti: 400 bin kişinin borcu silinecek Meteoroloji'den 24 il için sarı ve turuncu kodlu yoğun kar uyarısı Akaryakıtta tabela değişti: 25 Kasım benzin, motorin ve LPG fiyatları