Yeni yıl kararlarına bağlı kalmanın 5 yolu
Yeni yıl, çoğu zaman alınan yeni kararlarla birlikte geliyor. Sağlıklı beslenmek, daha çok okumak, daha çok spor yapmak bunlardan sadece bir kaçı. Peki, bu kararlara bağlı kalmak için ne yapmak gerek?
DUVAR - Yeni yıl, pek çok kişi için aynı zamanda alınan yeni kararlar anlamına geliyor. Eski yıl sona ererken daha sağlıklı bir hayat sürmek, spora başlamak, yeni bir dil öğrenmek gibi bir dizi karar alınsa da çoğu kişi için bu kararların ömrü çoğu zaman birkaç aydan daha uzun sürmeyebiliyor.
Peki, bu kararlara bağlı kalmak için ne yapmak gerekiyor?