Yenimahalle Belediyesi'nden 'sağlıklı yaşlanma' seminerleri
Yenimahalle Belediyesi, 50 yaş üstü için açılan İkinci Bahar Dayanışma Merkezlerinde sağlıklı yaş alma ve yaşam kalitesini artırma amaçlı seminerlere devam ediyor.
DUVAR- 50 yaş üstü için sağlık bir yaşam kalitesi ve devamlılık sorunu. hareket azlığı, kas kaybı gibi nedenlerle ortaya çıkan sağlık sorunlarına çözüm için Yenimahalle Belediyesi İkinci Bahar Dayanışma Merkezleri açtı.
Buralarda düzenlenen “Bağışıklama ve Sağlıklı Yaş Alma” seminerine üç ayrı merkezde 500’e yakın vatandaş katılım gösterdi.
Seminerlerde Dr. Ekrem Başara, Dr. Emir Ömer Keleş ve Dr. Mehmet Fatih Fişenk yaşa bağlı oluşabilecek hastalıklar ve daha sağlıklı yaşayabilmenin yollarını katılımcılara günlük yaşamda sıklıkla karşılaşılan örnekler eşliğinde aktardı. Başara, “Gün içerisinde 10 saatin üzerinde oturarak hareket etmeden yaşıyorsak kalp krizi, felç gibi istenmeyen rahatsızlıklara davetiye çıkardığımız anlamına gelmektedir. Bunun dışında tüm etmenlere rağmen stresten uzak durmak hastalıklardan korunmakta önemli bir payı var.” diye konuştu.