Balık yemek için 5 önemli neden

Kış aylarının vazgeçilmez besinli balığın faydaları saymakla bitmez... İşte balık tüketmek için 5 önemli neden...

Balık yemek için 5 önemli neden

İnsan sağlığı açısından son derece önemli faydaları olan deniz ürünlerinin her biri adeta birer sağlık deposu.

1 8

Balık yemek için 5 önemli neden

Kış aylarının vazgeçilmez besinlerinden olan balık etinin, insan sağlığı açısından birçok faydasının olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge Yüksel balık tüketmek için öne çıkan 5 nedeni şöyle sıraladı:

2 8

Balık yemek için 5 önemli neden

ntv.com.tr'nin haberine göre, balığın içerisinde bulunan omega 3 yağ asitleri kan yağlarını düşürerek kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.

3 8

Balık yemek için 5 önemli neden

4 8