Polen alerjisinden kurtulmanın 7 yolu

Bahar aylarının yaklaşmasıyla birlikte polen alerjisi riski de artıyor. İşte polen alerjisinden kurtulmanın 7 etkili yöntemini.

Polen alerjisinden kurtulmanın yolları

1 8

Burun ve göz çevresine vazelin sürün

Burnun dış kısmına ve göz çevresine ince bir tabaka vazelin sürün. Böylece polenler vazeline yapışacağından burun deliklerinden içeri girmeleri ve gözü rahatsız etmeleri engellenebilir. Ayrıca vazelin cildinizi de nemlendiriyor.

2 8

Pencereleri kapalı tutun

Polenlerin yoğun olduğu günlerde özellikle de yoğunluğun arttığı sabah saatlerinde araba ve ev pencerelerini açmamaya, kapalı tutmaya özen gösterin.

3 8

Maskesiz çıkmayın

Hassas kişilerin polenlerin yoğun olduğu günlerde dışarı çıkmamaları, açık havada spor yapmamaları, mümkünse dışarı çıktıklarında polen maskesi takın.

4 8