Duş alırken yapılan 5 hata
Doğru duş almak sağlığınız için çok önemlidir. Peki duş alırken yapılan hatalar?
DUVAR - Doğru duş almak sağlığınız için çok önemlidir. Peki duş alırken yapılan hatalar?
Çok sıcak suda yıkanmak
Sıcak su cildinizi kurutur ve cildin yağını fazlasıyla alır. Bu da cildinizi dış etmenlere karşı savunmasız bırakır ve kan akışınızı hızlandıracağı için de ciltte kızarıklığa, yanmalara ve kaşıntıya sebep olur.
Uzun süre duşta kalmak
Sıcak su gibi uzun duşlar da cildinizi çok fazla kurutur ve kaşıntı ya da ciltte döküntülere sebep olur. En ideali 10 dakikalık bir duş almaktır.
Sürekli olarak duş jeli ve köpüren jeller kullanmak
Duş jelleri cildiniz için gerekli olan ve koruyan doğal yağından cildinizi mahrum bırakır. Bu da yine cildinizde kurumalara ve sertliğe sebep olur.