Diyette kahveyi nasıl tüketmeli?
Sabahları uyanınca hemen kahveye sarılanlardan mısınız? Siz de kahvesiz yapamayanlardan mısınız? Peki diyet esnasında kahve nasıl tüketilmeli?
Kahvenin içinde şeker olmadığını düşünerek rahatlıkla tüketiyor olabilirsiniz, ancak kahvenin de içinde belli oranda şeker bulunur. Bu yüzden kahve miktarına da dikkat etmek gerekir.