Dünyanın en sağlıklı besinleri!
Bu besinler diğerlerinden daha iyi: Sağlığınızı korumaya yardımcı oluyorlar!
Kombucha
DUVAR - Araştırmacılara göre bu besinler diğerlerine oranla size daha iyi geliyor ve sağlığınızı korumaya yardımcı oluyor... Örneğin gut hastalığına ve çeşitli sindirim bozukluklarına iyi gelen kombucha, vücutta sağlıklı bir pH dengesi sağlıyor. Vücuttaki atık ve zehirli maddelerin suda çözülebilir hale gelerek atılmasına yardımcı oluyor.
Ghee yağı
Hint mutfağına ait, gayet lezzetli ve sağlıklı bir yağ olan Ghee yağı, tuzsuz tereyağından elde ediliyor. Ghee bağırsak sağlığı, göz altı torbaları, cilt kuruluğu ve kırışıklığa karşı kullanılıyor.
Harissa
Harissa Fas mutfağına ait acı bir baharat olması ile biliniyor. Harissa'nın kullanımı için çeşitli tarifler var fakat genellikle biber, sarımsak, zeytin yağı ve baharatla kullanılıyor.
Keçi peyniri
Keçi peynirinde diğer peynir türlerine göre daha az yağ bulunuyor. Bu da keçi peynirini daha sağlıklı yapıyor. Bazı araştırmalara göre, inek sütüne kıyasla keçi sütü demir emilimini artırıyor.