Uykusuzluk kanser riskini arttırıyor
Uykusuzluk beraberinde daha büyük rahatsızlıklara yol açıyor.
DUVAR - Stres, beslenme bozuklukları, nikotin ve kafein kullanımı gibi uykusuzluğun birçok nedeni olabiliyor. Uykusuzluk ise beraberinde daha büyük rahatsızlıklara yol açıyor.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki California Üniversitesi yeni bir araştırmaya imza attı. İnsan Uyku Bilimi Merkezi Direktörü Prof. Matthew Walker, yetersiz uykunun kanser gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Ekibin araştırmalarına göre, günde 4-5 saat uyku, vücutta her gün ortaya çıkan ve kanser hücrelerine karşı harekete geçen avcı hücrelerin sayısını tam yüzde 70 oranında azaltıyor.