Kepek neden oluşur?
Saçtaki ölü derinin dökülmesinde birden hızlanma yaşıyorsanız kepek probleminden muzdarip olabilirsiniz.
DUVAR - Kepek, saç derisinin dökülmesine sebep olan bir cilt problemidir. Saçtaki ölü derinin dökülmesinde birden hızlanma yaşıyorsanız kepek probleminden muzdarip olabilirsiniz. İşte kepeğe sebep olan faktörler...
Beslenme
Beden ve ruh sağlığı için en temel faktör olan beslenme yanlış olduğu takdirde birçok rahatsızlığın sebebi olabiliyor. Cildin ve saçın sağlığı da bu yüzden dış etmenler kadar beslenmeye bağlı. Yanlış beslenme doğrudan kepek yapmasa bile, kepeğe eğilimli kişilerde durumu daha da kötüleştirebilir. Özellikle çok fazla doymuş ve trans yağ tüketmek saç derisinde daha fazla yağ üretimine neden olur. Saç hücrelerinin gerekli duyduğu biyotin içeren B vitamini eksikliği de kepeği tetikleyebilir. B vitamini için yulaf, pirinç, yumurta ve muz tüketebilirsiniz.
Kimyasallar
Saçınıza çok fazla şekillendirici ürün sürmek kepeği kötüleştirebilir. Eğer saçınızda kepek sorunu varsa, saç spreyinden, jöleden ve köpükten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.
Şampuan
Fazla şampuan kullanmak saç derisinin ihtiyaç duyduğu yağların eksilmesine neden olur. Şampuanladığınız saçları iyice durulamak gerekir.