Soğuk algınlığına iyi gelenler

DUVAR - Soğuk havaların gelmesiyle soğuk algınlığı vakaları kendini hissettirmeye başladı. Eğer belirtileriniz çok şiddetli değilse evde uygulayacağınız bazı yöntemler işe yarayabiliyor. Ancak soğuk algınlığını ağır geçiriyorsanız doktorunuza görünmenizde fayda var.

Bir çay kaşığı bal üzerine limon suyu damlatılarak tüketildiğinde soğuk algınlığına neden olan bakteri ve virüsleri öldürmeye yardımcı olur. Ayrıca bal, süte karıştırıldığında boğaz tahrişini onarır ve yatıştırır.

Sarımsak soğuk algınlığı belirtilerini ise ortadan kaldırmak için birebirdir. Antibiyotikler gibi etkiler yaparak bedendeki enfeksiyonlara karşı savaşır. Öğünlerinizde sarımsak tüketmek veya kürünü uygulamak sizlere kış aylarında yardımcı olabilir.

Tarçın boğaz ağrısına ve kuruluğuna iyi gelmesi ile bilinir. Bir bardak kaynar suya attığınız bir yemek kaşığı toz tarçın ve iki karanfili bal ile tatlandırıp tükettiğinizde soğuk algınlığınıza iyi geldiğini hissedeceksiniz.