Kayısının 6 faydası
Yüksek besin değerine sahip olan kayısı; A, B, C, E vitaminleri içeriğinin yanı sıra aynı zamanda demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve lif deposudur. İşte kayısının bazı faydaları...
DUVAR - Yüksek besin değerine sahip olan kayısı; A, B, C, E vitaminleri içeriğinin yanı sıra aynı zamanda demir, kalsiyum, fosfor, magnezyum ve lif deposudur. İşte kayısının bazı faydaları...
Kayısı yüksek potasyum içerir bu sayede kalp koruyucu etkisi vardır. Kalp atış hızının düzenlenmesine yardımcı olur, kalp kaslarını besler.
Tansiyonu dengeler ve kan basıncının normal düzeylerde seyretmesini sağlar.
İçerdiği kalsiyum, fosfor gibi mineraller kemik sağlığı açısından önemlidir.