Kendinizi nasıl karantinaya alacaksınız?
Spot: Korona virüsüne karşı Türkiye dahil birçok ülkede alınan tedbirlerden biri, yurtdışından dönenlerin kendilerini 14 gün boyunca evde karantinaya alması çağrısı. Peki ev karantinası nasıl uygulanır? Evden çıkmamak yeterli midir, yoksa dikkat etmeniz gereken başka şeyler de var mı?
1- EVDEN ÇIKMAYIN, MİSAFİR KABUL ETMEYİN
Tıbbi yardım almak gibi acil gerekçeler dışında evden çıkmayın. Misafir kabul etmeyin. Arkadaş ve aile üyeleriyle internet veya telefon üzerinden haberleşin. Yemek, ilaç veya diğer ihtiyaçlarınız için internet üzerinden alışveriş yapın. Evinize tedarik edilen gıda ve ilaçları getiren kişinin elinden almayın, kapının önüne bırakılmalarını isteyin.
2- EVİN İÇİNDE DE KENDİNİZİ TECRİT EDİN
Evde tek bir odada kalın. Odayı sık sık havalandırmaya özen gösterin. Çatal-bıçak, tabak, havlu, yatak çarşafı, gözlük, kalem ve benzer eşyaları evde kimseyle paylaşmayın. Kullandığınız mutfak gereklerini bulaşık makinesinde yıkayın. Kirli giysilerinizi mümkünse virüsü kapmadığınızdan emin olana kadar yıkamayıp plastik bir torbada tutun. Eğer yıkamanız gerekiyorsa en az 60 derecede yıkayın. Kuru temizleme veya çamaşırhaneleri kullanmayın.
3- MUTFAK VE BANYO PAYLAŞMAMAYA ÇALIŞIN
Mümkünse kendi yemeğinizi kendiniz, mutfakta başka kimse yokken hazırlayın. Yemeğinizi evde sizinle birlikte kalan başka bir kişi hazırlıyorsa, tabakları kapının önüne bırakmasını isteyin. Evinizde iki banyo varsa, sadece birini kullanın. Banyo paylaşmanız gerekiyorsa, burayı her kullandığınızda temizleyin. Üniversite yurdu gibi yerlerde yaşıyorsanız, odadan sadece gerek olduğunda ve maske takarak çıkın.