Mutluluğun sırrı: Yüksek ve düşük beklentiler başarıyı nasıl etkiliyor?
"Mutlu olmak için beklentileri düşük tutmak gerektiği" fikrine katılmadığını söyleyen akademisyen Jolanta Burke, "Yüksek beklentiler sağlam bir psikoloji için gerekli olabilir" diyor.
DUVAR- Dublin'deki RCSI Tıp ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nin Pozitif Sağlık Bilimleri Merkezi'nde öğretim görevlisi olan Jolanta Burke, yüksek ve düşük beklentilerin başarıyı nasıl etkilediğini ele aldı.
Independent'ın haberine göre Burke, The Conversation'da kaleme aldığı yazısında Finlandiyalı akademisyenlerin "mutlu olmak için beklentileri düşük tutmak gerektiği" fikrine katılmadığını söylüyor, aksine bunun tam tersinin geçerli olduğunu savunuyor.
"Yani hepimiz daha mutlu olmak için beklentilerimizi düşürmeli miyiz? Psikoloji araştırmalarının bunun tersini öne sürdüğünü iddia ediyorum" diyen Burk'e göre, yüksek beklentiler sağlam bir psikoloji için gerekli olabilir. Zira bu beklentiler insanların hayal kurmasına olanak tanıyor.
Akademisyen, "Gelecekten beklentilerimize dair yargılar yaratır ve hangi hayallerin peşinden gitmenin gerçekçi olduğuna ve hangilerinden vazgeçmemiz gerektiğine karar veririz" diyor.