Uykuda konuşmayı engellemenin yolları
Uykuda konuşmak çok yaygın görülen bir durum olsa da bazen istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor. Araştırmacılar, ""Kaygı, uykuda konuşmada rol oynayabilir" diyor.
DUVAR - Günlük hayatta en çok karşılaşılan ve şikayet edilen durumlardan biri de uykuda konuşmak. Bu, çok yaygın görülen bir durum olsa da bazen istenmeyen sonuçlara da yol açabiliyor.
Uzmanlar bu davranışın 'somniloquy' ismi verilen bir tür uyku bozukluğu olduğunu ifade ediyor. Öte yandan nedeni hâlâ tam olarak anlaşılamadı.
Yine de uykuda konuşmayı engellemek mümkün. CNN International’a konuşan uzmanlar, bunu engellemenin çeşitli yollarını sıraladı.
Independent Türkçe'de yer alan habere göre, Harvard Tıp Okulu'nda öğretim görevlisi olarak çalışan uyku uzmanı Rebecca Robbins, genetik faktörlerin veya alkol tüketiminin rol oynayabileceğini ifade etti.